Остеохондроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором постепенно разрушаются межпозвонковые диски и изменяются соседние позвонки. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. Заболевание является одной из наиболее распространенных причин хронической боли в спине.
Симптомы
Боль в шее, спине или пояснице, ограничение подвижности позвоночника, мышечное напряжение, онемение или покалывание в конечностях, головные боли при поражении шейного отдела, усиление боли при физической нагрузке.
Когда обратиться к врачу
Следует обратиться к неврологу или ортопеду при постоянной боли в позвоночнике, онемении конечностей, слабости в руках или ногах, ограничении движений либо усилении болевого синдрома.
Осложнения
Без лечения возможно развитие межпозвоночных грыж, хронического болевого синдрома, сдавления нервных корешков, нарушения чувствительности, снижения подвижности позвоночника и ухудшения качества жизни.
Профилактика
Рекомендуется поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять упражнения для мышц спины, избегать длительного пребывания в одной позе, контролировать массу тела и соблюдать эргономику рабочего места.