Люмбаго — это внезапный приступ интенсивной боли в пояснице, возникающий вследствие мышечного спазма, дегенеративных изменений позвоночника или физического перенапряжения. Заболевание значительно ограничивает подвижность и требует своевременного лечения.
Симптомы
Острая простреливающая боль в пояснице, невозможность полностью разогнуться, мышечный спазм, усиление боли при движении, наклонах или подъеме тяжестей.
Когда обратиться к врачу
Следует обратиться к врачу при сильной боли в пояснице, сохраняющейся более нескольких дней, распространении боли в ногу, онемении, слабости или нарушении мочеиспускания.
Осложнения
Без лечения возможны хронический болевой синдром, ограничение подвижности позвоночника, развитие радикулопатии и снижение физической активности.
Профилактика
Профилактика включает укрепление мышц спины, правильную технику подъема тяжестей, поддержание нормальной массы тела, регулярную физическую активность и предупреждение переохлаждения.