ГАМП, или гиперактивный мочевой пузырь, — это состояние, при котором возникают внезапные сильные позывы к мочеиспусканию. Они могут сопровождаться частым мочеиспусканием днем и ночью, а иногда недержанием мочи.
Симптомы включают частые позывы, срочную необходимость помочиться, ночные походы в туалет, эпизоды подтекания мочи при сильном позыве и ощущение потери контроля над мочеиспусканием.
Обратиться к урологу или гинекологу стоит, если частые позывы мешают работе, сну, поездкам, сопровождаются недержанием, болью, жжением, кровью в моче или повторяющимися инфекциями.
ГАМП может приводить к нарушению сна, тревожности, ограничению социальной активности, раздражению кожи при недержании и снижению качества жизни.
Профилактика включает контроль потребления кофеина и алкоголя, нормализацию веса, тренировку мочевого пузыря, упражнения для мышц тазового дна, лечение инфекций и обращение к врачу при стойких симптомах.