Гиперсомнии — это группа нарушений сна, характеризующихся чрезмерной дневной сонливостью или увеличением продолжительности ночного сна. Состояние может быть связано с заболеваниями нервной системы, нарушениями дыхания во сне, приемом некоторых лекарственных препаратов или развиваться как самостоятельное заболевание.
Симптомы
Постоянная сонливость в течение дня, трудности с пробуждением, длительный ночной сон, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, чувство усталости даже после полноценного отдыха, снижение работоспособности.
Когда обратиться к врачу
Следует обратиться к неврологу или сомнологу, если дневная сонливость сохраняется длительное время, мешает работе и повседневной жизни, сопровождается внезапными эпизодами засыпания или не проходит после достаточного сна.
Осложнения
Без лечения повышается риск дорожно-транспортных происшествий и производственных травм, снижается работоспособность, ухудшается память, возрастает вероятность развития депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика
Рекомендуется соблюдать режим сна, отказаться от алкоголя перед сном, своевременно лечить заболевания, нарушающие сон, поддерживать нормальную массу тела и регулярно проходить медицинские обследования при появлении симптомов.